On se forme : Optimisez vos journées en reprenant le contrôle de votre temps
Zoom
Durée : 1h30
Une formation pour gagner du temps… et de la paix d’esprit!
Entre les imprévus, les comités qui se multiplient, les activités à planifier et les élèves à mobiliser, on finit souvent par courir après notre horaire (et notre souffle!).
Pensée pour les intervenant·e·s qui jonglent avec mille responsabilités, cette formation propose des stratégies concrètes pour clarifier vos priorités, optimiser votre temps, augmenter votre efficacité… et réduire le stress qui accompagne tout ça.
👉 Si vous avez parfois l’impression que vos journées passent trop vite, cette formation est pour vous! Vous repartirez avec des outils pour :
- Planifier et prioriser intelligemment
- Éviter les pièges du multitâche et de la surcharge
- Retrouver un équilibre sain entre boulot et vie perso
Parce qu’au fond, le temps, c’est pas juste une question d’organisation : c’est aussi une façon de prendre soin de soi. 💛
Notre formatrice
Nathalie Lacombe, M. Sc.
Nathalie Lacombe apporte le bien-être dans les lieux de travail du monde entier. Présentatrice primée ayant assuré plus de 500 conférences, Nathalie met à profit ses décennies d’expérience et ses diplômes en psychologie et en sciences de l’activité physique pour relever les défis auxquels nous sommes tous confrontés en matière de bien-être. Pour ceux qui ont du mal à trouver la motivation et la constance, Nathalie propose une approche pratique pour intégrer le bien-être à votre routine.
Les formations et tables rondes sont offertes dans le cadre de la programmation annuelle de la Communauté de pratique ACLAM. Pour y participer, inscrivez votre école dès maintenant.
Si vous êtes déjà inscrit à la Communauté de pratique, surveillez vos courriels. Nous vous enverrons une invitation à participer quelques jours avant la rencontre.